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对于内分泌失调，大家也许并不陌生：你脸上长斑了、出痘了，朋友会告诉你内分泌失调；你最近情绪不好脾气暴躁，老公会问你内分泌失调；你最近工作不在状态、心不在焉、丢三落四，同事说你内分泌失调；月经不调、乳房肿块、妇科肿瘤，医生会告诉你内分泌失调所致…… 这些症状是否已经引起了你的重视？
“内分泌失调”时刻威胁女性健康
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、痤疮粉刺、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关医学资料统计表明：黄褐斑、痤疮粉刺，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有多种内分泌失调导致的疾病如月经不调、子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%，女性有可能因此切除部分或整个子宫而不孕，甚至转化为癌变……内分泌失调导致的疾病和症状不仅如此，还有很多比如肌肤干燥、暗淡无光、皮肤过敏、皱纹早现，月经紊乱、带下异常、乳房松弛、局部肥胖，失眠多梦、情绪波动、烦躁忧虑、燥热不安、疑神疑鬼、疲乏无力或性生活淡漠甚则厌恶、性无高潮、夫妻关系紧张等等。可见内分泌失调不仅仅影响靓丽，时刻威胁着女性健康。在最近的医学调查中显示，内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，少女也已成为内分泌失调的威胁对象。
了解内分泌：
内分泌为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过内分泌腺（如脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛和性腺等）分泌的激素在人体内发挥调节作用。调节人体的代谢过程、脏器功能、生长发育、生殖衰老等生命现象，维持机体环境的相对稳定，以适应内、外环境的变化。激素在体内的含量极微，其浓度取决于内分泌腺或组织的分泌量并随着生理需要而变化。其含量过多或过少，都会使新陈代谢功能紊乱，造成内分泌失调，导致如上所述内分泌疾病的发生。这些疾病不仅有损女性靓丽，更会损害女性的生理、心理健康。
调节平衡内分泌--做个漂亮的健康女人
女性由于本身经、孕、胎、产、乳等特殊生理过程，再加上现代生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到外在环境和自身机能的影响，导致气血失和、内分泌失调。内分泌失调是多方面的，调节和平衡也应从多方面入手：
⒈中医中药对调整女性内分泌有独特的功效 中药一般通过调气和血、疏肝理气、化瘀散结、平衡阴阳、补益冲任着手，消除体内病因，使雌、孕等激素分泌水平趋于均衡状态而调理女性各脏器功能，从而调节内分泌。青黛中草药美容研究机构针对女性专门研制生产的青黛美容宝胶囊因其调节内分泌功效卓著，上市十余年深受众多女性喜爱而畅销国内外。
⒉养成良好的饮食 现代女性饮食应选择多色彩食物，肉类、蔬果、蛋类、乳类应合理搭配，更年期女性多摄入些豆类食物。
⒊多参加社会活动，进行有原则的广泛社交，以开拓视野、改善胸襟。
⒋已婚者每周一到两次和谐的、高质量的性生活必不可少，其作用胜过多种滋补营养美容品。
⒌每晚按摩面部皮肤、四肢肌肤十分钟，睡觉前用双手掌心对准肚脐或小肚子顺时针用力按摩5-10分钟以调气通肠、消脂排毒。
⒍良好的作息规律 分别是高质量的夜间睡眠与午休（以15-40分钟为宜）。
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车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:泌尿妇科主任医师 中共党员 不孕专家 泌尿妇科专家 毕业于西安医科大学，中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权，从事妇科临床工作40余年，擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗，对宫腔镜取胚术，可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富，深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章，在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇
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